Nasce in Carolina del Nord da James Liston Pressly Sr. e da Brenda Sue Smith; ha due fratelli: Jessica e James Liston Jr. Studia per undici anni danza e ginnastica e, grazie a queste sue abilità, viene scelta per un ruolo nella serie televisiva di breve durata Push. All'età di quattordici anni era già diventata la portavoce della sua agenzia di moda, la International Cover Model Search, e ha iniziato a lavorare come modella negli USA, in Italia e in Giappone. Frequenta le superiori alla "Costa Mesa High School" in California dove la madre si era trasferita dopo il divorzio.