Incominciò la sua carriera come atleta sportiva nel "diablo valley institute", ma un violento incidente le provocò forti attacchi di amnesia. Ha cambiato abitazione molte volte, da Las Vegas fino a San Francisco.

In quest'ultima città incomincia la carriera di attrice e diventa la "regina dei B-movie". È nota come attrice in numerosi film di serie B (ha partecipato a più di 100 film) di contenuto prevalentemente erotico (softcore). È nota anche come modella e, ha fatto la modella erotica per "Penthouse" e "Playboy".

Julie Strain si è sposata con Kevin Eastman, co-creatore delle tartarughe ninja e direttore della rivista a fumetti per adulti "Heavy Metal", infatti e grazie a lui se Julie è apparsa anche a fumetti e disegnata sulla rivista omonima, poi è apparsa a cartoni animati nel film "Heavy Metal 2000" e come videogioco 3-D in Heavy Metal: F.A.K.K.².

È molto popolare nei programmi televisivi erotici "Penthouse" e "sex court" del canale playboy TV.

Nel 2009 ha annunciato su Myspace e Facebook il suo ritiro dalle scene.